Acompañamiento humano
y especializado.
Un enfoque integrador, cercano y respetuoso con los tiempos de cada persona.
Natalia Balaguer
Soy psicóloga sanitaria y directora de A Tu Salud Mental, trabajo con adultos y parejas para mejorar su bienestar y construir una vida más saludable.
Mi terapia es integral: evita soluciones superficiales y aborda el origen de los síntomas, fomentando cambios permanentes. Combino autoconocimiento, trabajo en autoestima, mejora de las relaciones interpersonales y herramientas de gestión emocional.
Además, proporciono recursos y ejercicios para que puedas reflexionar y poner en práctica lo trabajado de manera autónoma. Calmaremos tus síntomas actuales a la vez que profundizamos para descubrir el origen de tus problemas, de modo que los cambios sean duraderos.
Psicóloga Sanitaria · Neuropsicóloga
Alexandra I.
Soy psicóloga sanitaria y neuropsicóloga, y acompaño a personas en procesos de cambio, comprensión y reconstrucción interna. Mi trabajo se sitúa en un lugar intermedio entre lo clínico y lo humano: comprender qué te ocurre, pero también cómo se ha ido configurando tu historia y qué necesita hoy ser escuchado.
Trabajo desde un enfoque integrador y relacional, con base en la teoría del apego, el trauma y la neuropsicología, incorporando diferentes modelos terapéuticos según las necesidades de cada persona. Entiendo la terapia como un proceso profundo, donde no se trata solo de aliviar el malestar, sino de transformar la forma en la que uno se relaciona consigo mismo y con los demás.
Más allá de las técnicas, mi objetivo es ofrecer un espacio donde puedas pensarte, sentirte y comprenderte sin juicio. Un lugar donde lo que duele tenga sentido, y donde poco a poco puedas construir una forma más propia, más estable y más habitable de estar en ti.
Nuestra manera
de trabajar
Un mapa de los enfoques que guían cada proceso terapéutico, elegidos porque se complementan y porque juntos permiten llegar más lejos.